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新皇冠体育官网:刚吃完饭没多久,就急忙跑去卫生间排便是怎么回事?是在暗示什么

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张大爷无不良嗜好,为人老实跟老伴一起过着幸福的老年生活。可最近老张发现自己的排便出现了问题。之前的排便较为规律,现在却是刚吃完饭就想着去厕所排便。

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这样一来二去就让老张怀疑自己是不是肠胃出现了问题,又是不是人们所说的“直肠子”呢?

日常生活中,也有的人跟老张的情况一样。刚解决了自己的温饱问题,在饭后没过多久就想着去厕所排便。但这种情况并非是人们所说的直肠子,无论是什么食物都需要经过肠胃的消化吸收。

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从我们吃进食物后,食物进入到肠胃,肠胃会分泌胃酸,因进食的食物跟水资源不同,如我们平时喝的烧开后的白开水、矿泉水、纯净水本身都没有热量。

喝下去后所消化吸收的时间也很短,大概几十分钟。如果我们吃的是不好消化吸收的食物,如油脂类食物,包括油炸鸡腿、烤鸡翅、羊肉串、牛肉串等高脂肪高热量的美食。

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这样的食物就需要肠胃过多时间的消化,且因为大量的脂肪、碳水化合物、蛋白质都是可以给人体供能的物质。过量食用,还会在一定程度上增加肠胃的负担,总体上就要比其他食物让人体消化吸收的时间变长,甚至是可以达到2~4个小时。

饭后没多久,就想排便是怎么回事?是不是人们所说的“直肠子”?

张大爷无不良嗜好,为人老实跟老伴一起过着幸福的老年生活。可最近老张发现自己的排便出现了问题。之前的排便较为规律,现在却是刚吃完饭就想着去厕所排便。 这样一来二去就让老张怀疑自己是不是肠胃出现了问题,又是不是人们所说的“直肠子”呢? 日常生活中

所以,通常情况下,人在吃完食物后不会马上去厕所。如果你有这种情况,很有可能跟你对某种食物乳糖不耐受有关。

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给大家举一个非常简单的例子,对牛奶有乳糖不耐受的反应,在喝完后肠胃就有反应,促使人们腹泻、腹胀、腹痛。当你在吃完某一种食物后,可以出现很明显的反应,多数是你对这种食物过敏。

吃二次都是这样,就要少碰了。还有一种情况是你吃了大量富含膳食纤维的食物,不可溶性膳食纤维虽然不会被肠胃消化吸收,却可以起到促进肠胃蠕动的目的。

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尤其是停留在肠胃内较长时间的食物,也会因为吃了富含不可溶性膳食纤维的食物,促进你排便的欲望。因对膳食纤维比较敏感,或者是一次性吃了大量富含膳食纤维粗粮的人,在饭后没多久也有可能会有去厕所排便的概率。

因此,在这种情况下,对于经常不吃粗粮的人,要想尝试粗粮还需循序渐进进行。对肠胃虚弱的人,切勿一次性食用大量粗粮,还有富含膳食纤维的蔬菜,如韭菜、叶绿菜等,适量为宜。

对某种食物过敏的人,还需酌情避免。

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